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Que hacer si tienes ganas de suicidarte


La lista puede incluir cosas como la eliminación de los medios que ganas faciliten el suicidarte suicidio, pasar el tiempo inmediatamente tienes suicidarte con un amigo o familiar (o estar cerca de personas en la medida de lo posible llamar a una determinada persona o esperar 48 horas antes.
El dolor físico es un estrés para el cuerpo y a veces desgasta tu salud mental.Confía en alguien que hacer sea hacer digno de tu confianza.5 Evita quedarte solo.Las personas que intentan suicidarse tienen más probabilidades de sufrir una condición mental seria, como depresión, algo que puede tratarse con ayuda.Un ministro religioso está capacitado para ayudar a las personas en casos suicidarte de crisis, incluyendo a aquellas sumergidas en la desesperación y el suicidio. Algunas personas prefieren hablar con gente de fe en tienes lugar de con alguien capacitado principalmente en psicología.
Si vives en el Reino Unido, puedes llamar a los Samaritanos al o a papyrus al (si eres un adolescente o adulto joven).
Parte suicidarte 1 Manejar una crisis suicida 1, busca ayuda profesional de inmediato.
Aun mejor, pídele a alguien que te lleve, pues es difícil conducir con seguridad estando bajo estas condiciones.Si debes esperar a que alguien llegue a tu casa ganas o al hospital, siéntate y respira lentamente.Realmente quieres hacerle eso a alguien?, eso hace suicidarte que el suicidio parezca menos algo limpio y glamoroso?Hay muchas razones para querer suicidarte, desde encontrarte en una situación insostenible en casa hasta padecer una enfermedad mental.7 Puedes crear el plan por tu cuenta o solicitar la ayuda de un amigo o familiar.Si no cuentas con un sistema de apoyo, un terapeuta podrá ayudarte a desarrollarlo para que sientas que tienes más personas a quienes recurrir.Incluso puedes buscar grupos para tus características específicas, tales hacer como un grupo para adolescentes.Esto significa que incluso si te sientes mejor por una serie de razones, siempre deberás estar vigilante y asegurarte de cuidar de ti lo mejor posible.Incluso si tus instintos te dicen que no deseas llamar tanto la atención, los impulsos suicidas son muy serios y nunca dudes en buscar ayuda. Hay muchas opciones, Estrellas, Ángeles, Santa Claus, etcétera Acá te mostramos unos.



Esto no es algo que tienes se supone que debas soportar!
Si bien esto puede parecer extremo, si eliminas los medios fáciles para acabar con tu vida, tendrás menos posibilidades de hacerlo.


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